जप माला

मार्गदर्शन

जप के सरल नियम

• एक समय, एक स्थान, एक आसन: रोज़ एक ही समय (ब्रह्म मुहूर्त या संध्या) पर, एक ही आसन पर बैठकर जप करें। नियमितता से जप स्वयं गहरा होता जाता है।
• संकल्प: आरंभ में मन में तय करें कि आज कितनी माला करेंगे — और उसे पूरा करें। एक माला रोज़ नियम से, कभी-कभी की ग्यारह माला से श्रेष्ठ है।
• गुरु-स्मरण: जप से पहले गुरु और इष्ट का स्मरण करें, अंत में जप उन्हें समर्पित करें।
• तीन प्रकार: वाचिक (बोलकर), उपांशु (होंठ हिलें, ध्वनि न निकले) और मानसिक (केवल मन में)। शास्त्र मानसिक जप को सर्वश्रेष्ठ कहते हैं; आरंभ उपांशु से करना सरल है।
• अर्थ और भाव: संख्या से अधिक महत्व भाव का है। मंत्र के अर्थ और इष्ट के स्वरूप पर ध्यान रखें; मन भटके तो धीरे से लौटा लाएँ — स्वयं को दोष न दें।
• सुमेरु: भौतिक माला में सुमेरु (बड़ा मनका) लाँघा नहीं जाता — माला पूरी होने पर उसे पलटकर उल्टी दिशा में फिर आरंभ करते हैं। इस डिजिटल माला में सुमेरु ऊपर लाल रंग में दिखाया गया है।

समर्पण

जप-समर्पण

जप पूरा होने पर हाथ में जल लेकर, या केवल मन में, जप इष्ट-देवता को समर्पित किया जाता है। देवी-उपासना में:

गुह्यातिगुह्यगोप्त्री त्वं गृहाणास्मत्कृतं जपम् ।
सिद्धिर्भवतु मे देवि त्वत्प्रसादान्महेश्वरि ॥— जप-समर्पण का प्रचलित श्लोक

भावार्थ: हे माँ, आप गुप्त से भी गुप्त की रक्षा करने वाली हैं — मेरे किए इस जप को स्वीकार करें। हे महेश्वरी, आपकी कृपा से मुझे सिद्धि (साधना में सफलता) प्राप्त हो।

शिव-उपासना में "गुह्यातिगुह्यगोप्ता त्वं … त्वत्प्रसादान्महेश्वर" और विष्णु-उपासना में "अनेन जपेन श्री भगवान् विष्णुः प्रीयताम्" कहकर जप समर्पित किया जाता है। समर्पण के बाद जप का फल अपने पास नहीं रखा जाता — यही निष्काम साधना का भाव है।